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焦虑抑郁是精神病吗

作者:admin 时间:2019-05-13


 

 

  现在人的生活节奏越来越快,每天都面对车贷、房贷、子女教育等等诸多问题,让人生活压力很大,会不同程度存在有焦虑抑郁的现象。有的人可能放松几天就能恢复,而有的人持续处在这种精神状态中,严重影响工作和生活,觉得自己精神出了问题。那么焦虑抑郁是精神病吗,该如何治疗焦虑抑郁呢?

  人的情绪每天都在变化,难免会有焦虑抑郁情绪的出现,如果是短时间能通过放松身心得到释放,那么对身体健康就没有太大的影响。但是如果焦虑抑郁的状态持续时间过长,已经变成一种神经系统方面的症状,那么就是精神疾病中常见的急性或慢性焦虑症。遇到这种情况的人,虽然没有明确的客观对象,但是常常容易有紧张和忧虑的情绪,坐立不安,还会出现一些神经功能失调症状。

  焦虑抑郁属于精神方面的问题,大多伴有手抖、心慌、多汗、多尿和运动性不安等情况。发现自己有病理性的焦虑抑郁,建议到专业、正规的精神疾病医院进行较为全面的检查,然后根据具体病情进行有效的心理疏导。一般情况下,如果没有病情轻微,医生会先建议从心理治疗开始,通过语言或非言语交流的形式,和患者建立起信赖关系,采取心理学结合医学进行综合治疗,帮助和引导这类病人改变自己。毕竟精神类疾病,药物治疗只是治标,而心理疏导才能治本,两者联合使用,缺一不可。

  焦虑抑郁不仅会让人精神不好,也会对健康带来影响,因此发现后要尽快治疗。人的大脑里神经回路丰富,各回路都控制不同情绪以及生理反应,这些反应也会对神经回路起激活和强化作用。医生帮助患者从生理方面梳理自己的经历、感受和意识,从而利于病情的好转。导致焦虑抑郁的现象是缓慢的过程,所以有事难以被觉察。只要能够尽早发现,及时治疗,使得脑神经回路能够被重塑,比如通过有氧运动、保持开心的心情、到户外旅游散步等等,让症状得到有效缓解和改善。同时也需要患者保有耐心,善待自己,促进病情早日好转。



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